Podologue et posturologue, c’est mon intérêt pour la forme d’une part, ma conviction en l’importance d’une bonne posture d’autre part, qui m’ont amenée à me former à la méthode Pilates.
Professeur certifiée, je commence à l’enseigner, continue en permanence à me former et cherche à l’enrichir avec d’autres techniques.
En attendant la création de cours collectifs je vous propose des cours en solo, duo ou trio, à votre domicile, adaptés à votre niveau et vos requêtes. Le tout pouvant se faire à Paris intra muros ou en Seine Maritime!
N’hésitez pas à me contacter!
bonjour,
j’ai 25 ans, j’ai des douleurs lombaires qui m’empêche de faire le moindre sport sans me retouver bloqué par la suite, et je fais des entorsesà répétition de la cheville droite. j’aimerais pourtant faire du sport pour afiner ma silhouette, me rafermir et me proteger des douleurs en me musclant en profondeur. Je me situe sur st etienne du rouvray, je me susi deja renseigner pour des cours de pilates à rouen (le seul que j’ai trouvé jusqu’ici c’est à couleur sable) mais trop cher pour mon budget.
votre site ma beaucoup plu et ma redonner envie de tenter ma chance avec les pilates qui je pense pourrait me soulager. je serais ainsi interresser par plus de renseignements concernant vos cours.
merci d’avance pour votre réponse
à bientot j’espère
christelle
Bonsoir Christelle,
En accord avec votre médecin, effectivement, le pilates pourrait être un bon moyen de tonifier votre silhouette tout en renforçant chevilles et genoux.
Actuellement j’ouvre un cours collectif Pavilly ce qui semble assez loin de vous. Je tiendrais ce site jour en ce qui concerne mon actualité. J’espère que vous trouverez rapidement un moyen de vous faire du bien en toute sécurité!
caroline
savez-vous ou je pourrais trouver des cours prés de chez moi?
merci d’avance pour votre temps
christelle
Désolée Christelle, absolument pas…rapprochez vous des salles de sport de votre région, certaines proposent des cours de pilates (le problème téant souvent un très grand nombre de participants).